Warsztaty samoobrony dla dziewcząt

W środę i czwartek na zajęciach wychowania fizycznego odbyły się warsztaty samoobrony dla uczennic klas pierwszych i drugich. Podczas dwugodzinnych zajęć prowadzonych przez wykwalifikowanego instruktora Taekwondo Olimpijskiego Pawła Zawiślińskiego, uczennice poznały sposoby zachowania się w sytuacjach niebezpiecznych. Pod okiem trenera ćwiczone były proste kombinacje ruchów tak, aby każda uczestniczka z łatwością sobie je przyswoiła. Celem warsztatów było rozwijanie sprawność fizycznej, uświadomienie jaką siłą faktycznie dysponujemy, a także wzmocnienie pewność siebie oraz zachęcenie do dodatkowej aktywności fizycznej.